2018.10.29
先日、楽しく、賑やかに高校３年生への「香育」授業やらせていただきました。
新潟向陽高校福祉教養コース３年生の生徒さんと「ハンドケア」ということで
内容は、アロマテラピーって何？香りって何？アロマテラピーの作用って？
そして、ハンドトリートメントをみんなでやってみよう！ です。
まずは「香りテスト」で知っている香りがあるかどうか、お試しです。
精油の香り（ローズマリー、スイートオレンジ、ゼラニウム、ラベンダー）を
嗅いで名前を当ててもらいました。
結果、ラベンダーは１６人中１０人が知っている香りでした。
オレンジは１６人中１５人で子供から大人まで解る香りですね。
ローズマリーは１６人中２人が知っていました。
ゼラニウムの香りは誰も知らず、０人でした。
小冊子の「かおりのはなし」を一人ずつに配布し資料としました。
ラベンダーの小束も皆さんにプレゼントです。
トリートメントオイルも好きな香りを選んで１％濃度を自分で作ってみました。
ペアになって行った生徒さん達のハンドトリートメントの様子は感想文の通りです。
「アロマテラピー」に興味を持ってもらえたようです。
私の話をよく聴いていてくれました。
今回、女子生徒さんの中にトリートメント中に「手が赤くなってきた！」
と言う声がありました。
その生徒さんの使用した精油は、ラベンダー１滴とオレンジ１滴でしたが
確認したらとても敏感肌であるということと柑橘系のオレンジの精油が刺激を
したのが原因と考えられます。
この生徒さんの肌には希釈濃度を０．５％で行うのがよかったようです。
すぐに水道の水でしばらく洗い流していてもらい大事には至りませんでしたが、
ビックリさせてしまいました。
肌の弱い方、敏感な方には注意するべきでした。
私の講師としての不注意をお詫びいたします。
こうした活動は、私にとってとても貴重な経験であり勉強になっています。
今回も大変お世話になりました。
担任の椎名先生、岡村先生ありがとうございました。
以下、生徒の皆さんの感想です。
原文のまま、ご紹介させて頂きます。
３年４組 Ｎ．Ｈ
自分の好きな香りでとても気持ちよくてリラックスできた。
おわった後もしっとりで良いにおいがしておちついた。
色々なにおいによって効果が違うので自ら学びたいと思った。
またマッサージ方法を調べて家族とかにやってみたいと思った。
今日はとても良い経験をすることができてよかった。
今後も生かしていきたい。
３年５組 Ａ．Ｔ
ハンドケアを初めてやってみて、とても気持ちがよくてかつ、においも自分の
セレクトしたものでやってもらいとてもリラックスができて眠くなりそうでした。
ハンドケアはマッサージとしても、つぼもちゃんとおせるので良いと思いました。
最初は講師さんにやってもらって、こんなに気持ちいいんだなと思いました。
プロにやってもらえるとは思わなくて驚きました。
やる側としては、相手に不快な思いにならないように、強くやることで
ちゃんと刺激を与え、くすぐったくならないように気をつけました。
２回もできてとても貴重な体験だと思いました。
３年４組 Ｍ．Ｈ
初めてアロマを使ったハンドケアをやりました。
香りだけでもすごくリラックスができました。
人にやってもらうことにより、手が包まれている時がとても気持ちよかったです。
またやる側になった時に力加減や、気分を聞きながらやるのが大変で難しかったです。
ふだんできない事ができてとても勉強になり、家でもできそうだったので
やってみようと思いました
３年５組 Ｙ．Ｉ
こんかいハンドケアをしてみてとてもきもちよくリラックスこうかが
あることが分かりました。
とてもかんたんにすることができたしとてもたのしかったです。
家でもためしてみたいと思いました。
使用方法は、１％たらすか、はだのよわいひと、にんぷにはつかえないなど
むずかしいけどとてもたのしむことができました。
親にもためしてみようと思いました。
３年５組 Ｙ．Ｏ
アロマの匂いと手のぬくもりで心が落ち着き気持ちよくなりました。
もともと気になっていたことなので今回授業という形でアロマハンドトリートメントを
学ぶことができ良かったです。
１秒間に５ＣＭで動かすと細かい所まで気を配り、より良い気持になるように
計算されている所に感心を持ち、深いなと感じました。
実際、先生にやってもらうと温かく優しい気持に包まれました。
楽しみにしていた授業だったのでうれしかったです。
３年５組 Ｓ．Ｓ
初めてアロマトリートメントを体験してみて、とてもくすぐったくて
自然と肩に力が入ってしまっていて、リラックスできているのかと少しだけ思いました。
でも、アロマの香りだけでもリラックスができたのでよかったです。
私は、オレンジとラベンダーの香りを調香したアロマを作って自分の好きな香りを
匂いでるととても落ち着く香りが出来てよかったと思いました。
アロマに少し興味があったのですが、何から始めていいのかわからなかったのですが、
こういった形できっかけをもらえたのでもっと深く知りたいと思いました。
３年５組 Ｍ．Ｔ
今日、ハンドケアの授業を受けてみて、かおりについて知ることができました。
実際にマッサージを受けてみて、めちゃくちゃきもちよかったし、
リラックスすることができました。
マッサージをする側は相手がいなくてできなかったけど、見よう見まねで友達や
親にやってみようと思いました。
柑橘系のオイルはアレルギーがある人や、肌が弱い人には刺激があることを初めて
知りました。
オイルをまぜたら好みのにおいになったので嬉しかったです。
今日習ったことをこれからにいかしていきたいと思います。ありがとうございました。
３年４組 Ａ．Ｔ
初めて、アロマテラピーをしました。
トリートメントオイルは必ず１％濃度でないといけない事が分かりました。
また、全員やっていいと思っていたアロマテラピーは妊娠している人は、
やってはいけないと知りびっくりしました。
香りテストはすごく難しかったです。
香りによって効果が違うことも分かりました。
すごく気持ちよく家でもやってみようと思います。
すごくいい時間になりました。
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